Тревога и разочарование: как ожидания портят тебе жизнь.

Прямые эфиры, ответы на ваши вопросы. Все о тревоги и расстройствах личности в моем тг канале https://t.me/khadarinaanna_psy
Наши страдания — это не результат самой реальности, а разрыва между тем, как мы хотели бы, чтобы было, и тем, как есть на самом деле. Чем больше это несоответствие, тем сильнее тревога, разочарование и внутренний надрыв. Принятие реальности — не слабость, а путь к душевному покою. #психология #отношения #прокрастинация #тревога #агрессия #всд #истерика #истеричка