11 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ. Полуденный подкаст, Константин Потапов

Поддержать https://taplink.cc/konstantinpotapovytub
рассказываю, как стратегические сессии с собой и системность, ледянная вода и ходьба помогает мне быть счастливее. А ещё про то, как полезные привычки тянут меня вверх даже в кризисах, как больше зарабатывать, чувствовать себя лучше, быть успешнее и не увеличивать свои страдания. https://t.me/Konstantin_Potapov
— если вы хотите приобрести мои курсы «Как залететь» — о том, как делать короткие виральные вертикальные видео или приобрести доступ к аудиоспектаклю Глупые истории, или хотите СОТРУДНИЧЕСТВО Полуденный подкаст — подкаст о психотерапии и мужской уязвимости. Я писатель и блогер с психологическим образованием рассказываю о своих инстайтах в процессе психотерапии и просто делюсь жизненным опытом. Постараюсь быть максимально искренним. Я ненавижу патриархат и считаю, что мужчины могут говорить о своих чувствах, быть уязвимы, ранимы и слабы. Возможно, мой опыт для кого-то будет полезен, независимо от гендера. КУРСЫ: Экспертный курс — 1 видеоурок    • Курс экспертам 1   Как снимать вертикальные видео — 1 видеоурок    • Как снимать вертикальные видео   Как писать скетчи — 1 видеоурок    • Как писать скетчи 1   Как монтировать — 1 видеоурок    • Как монтировать вертикальные видео динамич...   содержание курсов: https://www.notion.so/2261d04f2bf580e...
роман https://www.litres.ru/book/konstantin...
00:00 - 00:54 - вступление 00:54 - 02:43 - 1 ПРИВЫЧКА: про совещания с собой 02:43 - 04:17 - 2 ПРИВЫЧКА: осознанные деньги 04:17 - 06:31 - 3 ПРИВЫЧКА: быстро это медленно, но каждый день 06:31 - 08:48 - 4 ПРИВЫЧКА: делай тело и ходи 08:48 - 13:03 - 5 ПРИВЫЧКА: система тащит 13:03 - 14:08 - 6 ПРИВЫЧКА: а как мне? 14:08 - 16:15 - 7 ПРИВЫЧКА: про действия на эмоциях 16:15 - 17:53 - 8 ПРИВЫЧКА: как делать друзей? 17:53 - 18:49 - 9 ПРИВЫЧКА: что сейчас важнее? 18:49 - 20:28 - 10 ПРИВЫЧКА: когда всё идёт не так 20:28 - 23:53 - 11 ПРИВЫЧКА: буддизм и страдания