ГОРЯЧИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО
Несколько интересных упражнений для укрепления мышц всего тела. Особенно хорошо прорабатываются низ живота, ягодицы и верх рук. Комплекс состоит из трех повторений, идет в быстром темпе и поэтому хорошо подходит для тренировки выносливости. БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ - https://dancesecret.ru/ballet_kids
