Как грамотно организовать здоровое растительное питание | Юля Сибагатуллина

У Юли за плечами колоссальный опыт: 10+ лет на растительном питании, длительные голодания (вплоть до 21 дня), 108 голодных понедельников без пропусков, и много чего ещё... Если и «впитывать» от кого-то качественные знания о здоровом растительном питании, то точно от Юли ;) Вот некоторые вопросы, которые мы успели обсудить: — Как и почему у Юли появился интерес к здоровому питанию? — Как устроено питание в Ашраме, на какие знания ребята ориентировались при организации процесса? — Из чего в идеале должен состоять каждый полноценный приём пищи? — Почему так важно состояние, в котором готовит человек? В каких случаях в Ашраме могут попросить выйти с кухни? — Что такое Бельбекская ярмарка и где можно будет попробовать еду Ашрама за его пределами? — Где узнать самые вкусные рецепты с кухни Ашрама? Telegram-канал Юли Сибагатуллиной (лучшие рецепты и не только): https://t.me/pureveg_pureveg
--- Видео опубликовано 21 августа 2022 в рамках онлайн-клуба йоги и медитации: https://go.lifelongtravel.ru/club
Telegram-канал проекта Lifelongtravel (Саша Постовар): https://t.me/lifelongtravel
---