ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ И РАССЛАБЛЕНИЯ ПОЯСНИЦЫ | Лилия Рождественская

Мягкая вечерняя практика для гибкости спины и расслабления поясницы. В конце будем лежать на валике - приготовьте плед или большое полотенце. Практика от выпускницы тичерс курса центра йоги "Прана" Лилии Рождественской. ___ Приходите на занятия к Лилии, расписание здесь: http://pranayoga.ru/master/rozhdestve...
___ Занимайся йогой с нами! http://pranayoga.ru/