15 МИН ЙОГИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА | 10 упражнений для лечения остеохондроза | Павел Барсуков

Проверенный комплекс из 10 упражнений для профилактики и лечения остеохондроза. Всего за 15 минут в день вы улучшите состояние своего позвоночника и суставов. YouTube-канал Павла Барсукова:    / @pavel.barsukov   ► Центр Йоги Прана: http://pranayoga.ru/
► Инстаграм:   / pranayoga_ru   ► Йога онлайн https://pranayoga.online/
► Расписание занятий Павла: https://clck.ru/TtTEx