Как запомнить все названия движений в суставах. Движение суставов по плоскостям

0:10 Сгибание 3:13 Разгибание 6:23 Отведение и приведение 10:44 Супинация и пронация 12:31 Полезная таблица с плоскостями Преподаватель курса "Теоретические основы физической деятельности" - Андрей Попов / https://www.instagram.com/andrew_popo...
Мы в инстаграмме: https://www.instagram.com/fitnessacad...
Мы в телеграмме: https://t.me/fitnessacademyby/?utm_so...
📍 Пройти курс можно как в дистанционном формате: https://course-online.fitnessacademy....
Так и очно в Минске: https://fitnessacademy.by/seminars/un...