Сгущенка из кокосового молока // КЕТО // LOW CARB //

Для кето оладушков: 2 яйца 3 ст.л. миндальной муки 3 ч.л. эритрита и щепотка соли 1-2 ч.л. псиллиума 2 ст.л. теплого кефира 1/2 ч.л. разрыхлителя Смешать все ингредиенты и дать тесту постоять 10-15 минут. Жарить оладьи на хорошо разогретой сковороде на кокосовом или топленом масле. БЖУ на всю порцию (6 оладьев) Б-33,8. Ж-20,4. У-5,2 #кето #кеторецепты #кетосгущенка #кетодесерты #кетодиета