Вечерняя йога для лица + лимфодренаж: убираем отёки, стресс и усталость

Эта вечерняя практика объединяет фейсбилдинг, лимфодренаж и самомассаж — всё, что нужно, чтобы снять напряжение, убрать отёки и восстановить лицо после долгого дня. Я собрала для тебя лучшие упражнения, которые действительно работают. Уже после первой практики ты почувствуешь лёгкость, расслабление и свежесть. В этом видео: – лимфодренаж для уменьшения отёков; – фейсбилдинг для тонуса и чёткости овала; – расслабляющий самомассаж для покоя и восстановления. Практикуй перед сном — и каждое утро ты будешь просыпаться с сияющим, отдохнувшим лицом. Поддержи видео лайком, делись с подругами и подписывайся, чтобы не пропустить новые полезные практики! ✨