Готовим сувид для бодибилдинга и ПП | Вкусное филе куры или индейки

Наша неудержимая семья продолжает серию регулярных выпусков в стиле лайф 📸 ❤️ и уже в этом выпуске мы расскажем и покажем: как и зачем делать чек-ап и сдавать анализы? как готовить мясо куры или индейки очень вкусно и сочно? какие углеводы выбирать? как формируем продуктовую корзину? и многое другое 🔥 за подписки, царские лайки и комментарии на каналах только благодарны и признательны. Ибо зачем мы все это делаем 😀 Наш онлайн проект - Polyanski Iron Community создан для людей желающих качественно изменить и улучшить внешний вид своего тела или даже подготовится к соревнованиям по бодибилдингу или силовым видам спорта (мужские и женские номинации/дисциплины) в единой команде из любой точки миры, под руководством опытных наставников (мужчины и женщины ведутся раздельно) - Сайт проекта https://apolfit.ru/pic
Тайм коды для вашего комфорта: 00:00 Что вас ждет 00:55 Сдаем анализы и проверяем форму 05:35 Фитнес Формула 06:21 Готовим Сувид 14:39 Подробно о продуктовой корзине и тренировка