Растяжка после бега от Анастасии Завистовской.

С вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me. Сегодня вас ждет комплекс упражнений и тренировка по растяжке после бега. Почему именно после бега? После беговой тренировки обязательно нужно растянуть мышцы и привести их хорошее состояние после усиленной тренировки и нагрузки на ноги. Приятного просмотра. Ольга Белкина https://instagram.com/belka_pro_sport...
Сеть студий Гибкости https://stretchme.ru/
Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: https://gracemeclub.com/
Мой онлайн курс для тренеров: https://td.stretchme.ru/
Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: https://stretchme.ru/online
Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) https://fitstars.ru/trainers/anastasi...
Сотрудничество и реклама: Pr.zavisnasport@gmail.com Моя книга: https://www.labirint.ru/books/849565/
Скачать приложение моей студии: http://qrco.de/bbdRFh
Vk https://vk.com/officialstretchme