ЗАПЕЧЁННЫЕ ЯБЛОКИ с творогом | Идеальный ПП перекус на работе или дома от Марины Костровой
Мега вкусные запечённые яблоки с творогом для перекуса на работе или дома! ✅ Мой Ютуб канал - Про Движение: https://bit.ly/3yJiDQN
Всем привет! Сегодня будем готовить запечённые яблоки с творогом, которые станут отличным ПП перекусом для того, чтобы взять их с собой на работу, ну или скушать дома. Также у нас сегодня будет небольшой эксперимент. Мы будем запекать 3 разных вида яблок и проверим, как они себя поведут в духовке при запекании! ✅ Кто ещё не смотрел видео "Сколько стоят фрукты на рынке в Любляне?" Переходите по ссылочке: • Сколько стоят фрукты на рынке в Любляне? Н... ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ На 1 порцию (мужская и женская) Среднее яблоко - 1 шт. Творог (5% жирности) - 50 гр. Изюм - 10 гр. Корица - 0,5 ч. л. Соль - щепотка Мёд - 0,5 ч. л. Орехи - 10 гр. (по желанию) Экстракт ванили - по вкусу 🥦 Все ингредиенты согласованы с врачом эндокринологом-диетологом! 0:00 Запеченные яблоки с творогом 1:03 Заготавливаем начинку 4:52 Готовим яблоки 5:24 Начиняем яблоки для запекания 7:13 Отправляем наши яблоки в духовку 8:28 Наши запеченные яблоки готовы! 10:50 Выбор яблок для запекания ✅ Также Вам может быть интересно: ПП рецепт соуса гуакамоле для перекуса на работе или дома • Такого ГУАКАМОЛЕ Вы ещё не пробовали | ПП ... Салат НИСУАЗ С ТУНЦОМ и КИНОА • Салат НИСУАЗ С ТУНЦОМ и КИНОА | Лёгкий сре... КОТЛЕТЫ ИЗ НУТА с овощами • КОТЛЕТЫ ИЗ НУТА с овощами | Простой веганс... Быстрый ПП ЗАВТРАК / ПЕРЕКУС за 3 мин • Быстрый ПП ЗАВТРАК / ПЕРЕКУС за 3 мин | Ре... Домашняя ГРАНОЛА для ПП завтрака из овсяных хлопьев и орехов • Домашняя ГРАНОЛА для ПП завтрака из овсяны... МОРКОВНЫЕ МАФФИНЫ | Рецепт для тех, кто худеет и не только • МОРКОВНЫЕ МАФФИНЫ | Рецепт для тех, кто ху... ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД для похудения с куриной грудкой и овощами • ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД для похудения с куриной груд... ШАКШУКА - популярная израильская яичница с помидорами • ШАКШУКА - популярная израильская яичница с... ✔️ Мои соцсети: Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: / marina.kostrova_ Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-He...
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева: ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #МаринаКострова я тренер-эксперт в области здорового движения. Данный канал создан совместно с врачом диетологом-эндокринологом и полностью посвящён развитию темы сбалансированного, здорового питания. Мы хотим помочь Вам сформировать культуру сбалансированного питания для активной и здоровой жизни! #ПравильноеПитание #Рецепты #ПП #питание #похудение #запеченныеяблоки #печенныеяблоки #какзапечьяблоки #яблокивдуховке #яблоки
