ЦЕЛЬ или УСПЕШНЫЙ УСПЕХ | наука доказала КАК достигать результатов

Ты ставишь цель, начинаешь с энтузиазмом, но через какое-то время всё сходит на нет? Это не про лень — чаще всего причина глубже. В этом видео разбираем, как психика влияет на достижение целей: почему мозг сопротивляется изменениям, как работают внутренние конфликты, и что на самом деле стоит за прокрастинацией. Я покажу, как ставить цели, которые идут не вразрез с собой, а поддерживают тебя. Без давления, без стыда за «слабую силу воли». Только понимание, как устроен ты — и что с этим можно делать, чтобы двигаться вперёд и не срываться.