Вреден ли избыток белка? | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

Президент FPA Дмитрий Калашников делает видеообзоры статей онлайн-библиотеки FPA. Загляните в библиотеку: https://fitness-pro.ru/biblioteka/
00:00 Почему пересматривают нормы белка? Статья «Вреден ли избыток белка?»: https://fitness-pro.ru/biblioteka/vre...
01:30 Примерная потребность в белке. 01:51 Какой может быть вред от белка? Физиологические основы. 04:00 На какие исследования ссылаются авторы сайта? Медленное увеличение потребления белка не ухудшает работу почек у здоровых людей: Effect of short-term high-protein compared with normal-protein diets on renal hemodynamics and associated variables in healthy young men. Frank H., et al., 2010. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19812...
05:28 Исследования у людей с заболеваниями почек. Effects of dietary protein restriction on the progression of advanced renal disease in the Modification of Diet in Renal Disease Study. Levey A. S., et al., 1996. https://www.ajkd.org/article/S0272-63...
06:28 А что с заболеваниями печени? Correlation between ammonia levels and the severity of hepatic encephalopathy. Janus P. O., et al., 2003. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12637...
08:00 Кости и остеопороз. Proteins, dietary acid load, and calcium and risk of postmenopausal fractures in the E3N French women prospective study. Dargent-Molina P., et al., 2008. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18665...
09:14 Итоги. Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников: