Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

CМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО БАТУТ --    • Что Будет с Телом, Если Прыгать на Батуте ...   В этом видео мы расскажем о том, как растут мышцы после тренировки с научной точки зрения, какие упражнения лучше всего подходят для набора мышечной массы? Как часто нужно тренироваться и сколько белка должно быть в питании? ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": https://www.youtube.com/channel/UCJ6f....
➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! "Joakim Karud - Classic"