Як полюбити себе? // Катя Крупкіна

Сьогодні я піднімаю дуже важливу тему – як приймати себе і полюбити своє тіло 🥹 Це головне завдання будь-якої людини. І неважливо – ти збираєшся худнути чи набирати вагу, збалансовано харчуєшся чи ні, маєш негативні харчові установки чи не маєш. Любов до себе – це основа будь-яких змін ❤️ І цьому можна і потрібно навчитись! У цьому відео я даю практичні поради, які допомагають мені та моїм клієнтам 🙌🏻 Я – Катя Крупкіна, нутриціологиня та засновниця школи свідомого харчування Mindful eating school, і я рада вітати тебе на моєму каналі ✨ Якщо хочеш позбутись переїдань, не обмежувати себе в улюблених продуктах і худнути без фіксації на їжі — реєструйся на мій міні-курс «Комфортне схуднення без відкатів» ЛИШЕ за 390 грн 🔥 https://krupkina.com/ua/comfortable-w...
А якщо ти хочеш більше дізнатись про свідоме харчування, лови мої соцмережі: Моя Інстаграм-сторінка -   / krupkina.katya   Моя школа «Mindful eating school» -   / mindful_eating_school   ДИВИСЬ ТАКОЖ: 😳Секрет плоского живота    • Як я підтримую ідеальний живіт протягом вс...   🥗Меню для схуднення    • Твій здоровий раціон - яким він має бути? ...   ❌Головний ворог схуднення    • Через це ти не втрачаєш вагу // Катя Крупкіна