Как Не Чувствовать, Что Самое Лучшее Уже Позади

Многие люди после 50–60 лет сталкиваются с чувством, что всё хорошее уже осталось в прошлом — молодость, достижения, энергия. Но это чувство обманчиво и опасно: оно лишает радости настоящего и возможности строить будущее. В этом видео врач и психолог объясняют, почему возникает ощущение «всё позади», как с ним справиться и как вернуть вдохновение, уверенность и радость жизни. Вы узнаете: – откуда появляется это внутреннее ощущение и как его распознать; – как перестать сравнивать настоящее с прошлым; – психологические техники переоценки жизни; – как открыть новую главу с новыми целями и интересами.