Как молчаливое негодование медленно разрушает отношения
Вы когда-нибудь чувствовали, как что-то невысказанное тихо разъедает ваши отношения? Молчаливое негодование может казаться незаметным, но его последствия разрушительны, постепенно разрушая доверие, близость и эмоциональную безопасность. В этом видео объясняется, как распознать, противостоять и исцелить молчаливое негодование, прежде чем оно разрушит вашу связь. В этом видео вы узнаете: 💡 Почему невысказанная обида накапливается и превращается в обиду 💡 Как молчаливое негодование подрывает доверие и эмоциональную близость 💡 Как разорвать порочный круг с помощью здорового общения и восстановления Молчаливое негодование не обязательно должно стать тихим концом ваших отношений. Благодаря честному общению, любопытству вместо оборонительной реакции и готовности к восстановлению, исцеление возможно. Каждая пара может научиться избавляться от обиды и вновь обретать близость. Мэри Джо Рапини, магистр педагогических наук, лицензированный консультант по психотерапии, — психотерапевт, специализирующийся на интимной жизни, воспитании детей, восприятии своего тела и отношениях. «Reaction Reset» — это сериал по саморазвитию, который объясняет психологию негативных реакций и рассказывает, как начать позитивные изменения. Подписывайтесь на новый эпизод каждую вторую среду! Скачайте упражнения в формате PDF с моего сайта, чтобы получить больше информации! https://www.maryjorapini.com/reaction...
Посетите мой сайт: http://www.maryjorapini.com
Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Twitter: / maryjorapini Facebook: / maryjorapini Tumblr: / maryjorapini Instagram: / maryjorapini
