Салат из тунца и авокадо. ПП рецепт

ПП рецепт салат из тунца и авокадо предназначен для людей с избытком жира в печени и лишним весом. В своих рецептах я не использую сахар, пшеничную и ржаную муку, изделия из них, а также продукты с высоким содержанием жира. В своих роликах просто делюсь личным опытом в вопросе организации правильного питания. Желаю всем здоровья! Рецепт: Черри -150 г,авокадо -220 г,лук -50 г,огурец -200 г, кресс-салат -80 г,сок лимоный -20 г,тунец в масле -140 г, семечки тыквенные -10 г,семечки подсолнечные -10 г, соль и черный перец по вкусу #салат #авокадо #рецепты #правильноепитание #готовка