Snatch Push Press 191 kg. || Швунг рывковым хватом в сед 191 кг.

Одно из хороших и действенных упражнений в тяжелой атлетике - Швунг в сед рывковым хватом из-за головы в сед. Раньше редко делал это упражнение, но сейчас укрепляю плечи и руки этим движением. Мы в инстаграм - https://www.instagram.com/egor_klimte...
#ТЯЖЕЛАЯАТЛЕТИКА #WEIGHTLIFTING