Как развеять мозговой туман или 12 способов перестать тормозить

"Мозговой туман" - не вполне медицинское, но понятное словосочетание, описывающее расстройство умственных способностей, включающих концентрацию внимания, удержание информации в уме и блокирование отвлекающих факторов. Рассмотрим возможные причины этого состояния и способы помощи. Тайм-коды: 00:00 - Мозговой туман - что это? 02:44 - Причины мозгового тумана. 08:24 - Коронавирус и мозговой туман. 11:38 - 6 способов коррекции образа жизни. 15:42 - 6 способов "принять что-то внутрь". Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info/all
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор!" Письма войны - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy   Фейсбук:   / komarovskiynet   Тикток:   / doctor.komarovskiy   Интервью -    / @komarovskiyeo   Путешествия -    / uakomar1960