Как победить прокрастинацию: 3 РАБОЧИХ МЕТОДА. Упражнение «Почему я прокрастинирую?»

Описание видео: Если вы чувствуете, что постоянное откладывание дел мешает вашему развитию и достижению целей, это видео для вас! В этом видео психолог делится тремя проверенными методами, которые помогут вам справиться с прокрастинацией и повысить свою продуктивность.