🧘Хатха йога 40 +. Разминка с гантелями. Практика от 10.09.25г

Хатха йога 40 +. Разминка с гантелями по 2 кг, раскрытие грудной клетки, проработка тазобедренных суставов. #сусаннасамата #открытаяйога #здороваяспина #здороваяосанка #йога