Утренняя лимфогимнастика для лиц старшего возраста | ЛФК упражнения

Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌 https://lfk24.com/
Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить утреннюю лимфогимнастику для лиц старшего возраста! Именно по утрам очень важно разбудить лимфатическую систему, запустить метаболизм и активизировать работу кишечника. Выполняйте лечебную физкультуру по утрам, натощак, выпив стакан тёплой воды. Видео с ЛФК носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:28 Начало занятий 03:39 Конец занятий Ссылка на канал с короткими ЛФК видео    / @lfk_shorts   📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈 Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍 Утренняя лимфогимнастика для лиц старшего возраста | ЛФК упражнения