Тайминг захвата и его секреты: как правильно использовать силу хвата

Вы сжимаете ракетку только в момент удара? Возможно, вы упускаете важное. Идеальный тайминг для создания гибкости ракетки и силы хвата, а также как понизить точку удара и естественным образом увеличить скорость свинга. Узнайте, как эффективно и быстро выполнять свинг, а не просто быстро! Chapters 00:00 Когда использовать силу хвата? 02:20 Детали тайминга. 03:08 С нашей точки зрения... 04:13 Быстрее интуиции. 07:32 Почему нужно понижать точку удара...?