Депрессия, апатия, ЧТО ДЕЛАТЬ? если НИЧЕГО не хочется? КПТ психотерапия депрессии.

Всем привет, в этом видео я расскажу о доказанном и эффективном методе борьбы с депрессией! Вы узнаете в чем причины депрессии, что такое депрессивная триада и что делать если ничего не хочется. Тут нам на помощь может прийти: КПТ психотерапия депрессии, и таблицы поведенческой активации! С помощью данных психотерапевтических методов, можно повысить уровень серотонина, наладить баланс нейромедиаторов и выйти из депрессии. Именно когнитивно поведенческая терапия, применяется повсеместно для лечения депрессии! _________________________________________________________________________________ Ещё больше моих видео: 💡 Посмотри НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ!:    • Это - Достойная жизнь! Тревоги и страхи, к...   💡 Без этого ты не изменишься!:    • Развитие личности. Самосовершенствование б...   💡 Как РАСТУТ НЕВРОЗЫ:    • Причины неврозов - генерализованное тревож...   ======================================== Другие каналы с моими видео: 🧘‍♂️ Закрытая группа "Глубоких перемен" с циклом видео "курсом" по работе с тревогой/неврозом и т.п.: https://t.me/Deep_Change_Bot
👀 Больше контента в группе ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/new_psycho
📝 Группа в ВК: https://vk.com/shastingroup
📺 ЯндексДзен: https://dzen.ru/id/6092ce1ab992661ed9...
----------------------------------------------------------------------------------- 💢Если я могу быть полезен как психолог. Мои контакты: 🌍 Телеграмм.https://t.me/Shastin_Egor
📞Skype: ocspoint 📝Instagram:   / shastin_egor   📝Vk: https://vk.com/mr.shastin
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Если видео было для вас полезно, и вы хотите поддержать канал и автора: Карта Тинькофф: 2200 7007 9006 4488 Криптокошелек USDT сеть: TRC20: TE8LBUPw62xXX8sATSfseqYf2qrXs9MmnP сеть: SOL: uToBFrSbUpuwj2wtpmRpaW6uCwWCsis85JhM9gWmcYE сеть: BSC20: 0x87568049d45117fd0d1e00350d53ddc8b590154a ======================================================