1 чашка овсянки, 2 яблока и 2 моркови. Я не ел сахар уже год!

Важно - включите субтитры на вашем родном языке в настройках. 🤗❤️Я приглашаю вас подписаться:    / @fantastischerezepte8751   1 стакан овсянки, 2 яблока и 2 моркови. Я не ел сахар уже год! Вам обязательно стоит попробовать это! Вам точно понравится вкус. ✌🏻🥰 Рецепт приготовления и ингредиенты: Овсянка - 100 гр. (1 стакан / 3.5 унции). Измельчите в блендере. 2 моркови. 2 яблока. 70 мл. (¼ стакана / 2.4 жидкие унции) воды. Измельчите в блендере. Добавьте подсластитель по вкусу, у меня стевия. 40 гр. (1/3 стакана / 1.4 унции) сушеных абрикосов. 100 гр. (½ стакана / 3.5 унции) изюма. Залейте холодной водой на 15 минут. 2 яйца. 10 гр. (0.35 унции) разрыхлителя теста. 1 чайная ложка ванильного экстракта. Смешайте. Сушеные фрукты обсушите. Добавьте сушеные фрукты. Смешайте. Смажьте форму диаметром 16 см оливковым маслом. Выложите смесь в форму. Выпекайте в разогретой до 180 °C (360 °F) духовке в течение 50 минут. 20 г миндаля. (1/5 стакана / 0.7 унции) 20 г грецких орехов. (1/5 стакана / 0.7 унции) Немного поджарьте орехи на сковороде. Измельчите орехи ножом. 30 г белого шоколада без сахара. (1/3 стакана / 1 унция) Растопите на водяной бане. Добавьте 1.5 столовые ложки йогурта. Смешайте. Украсите торт кремом. Посыпьте орехами. Две столовые ложки витаминного чая (состав: ежевика, шиповник, мелисса, лаванда, тимьян, мята, боярышник, роза). Залейте кипятком. Настойте 7-10 минут. Приятного аппетита! Я приглашаю вас подписаться:    / @fantastischerezepte8751   Напишите в комментариях, понравилось ли вам? ⠀ Оцените видео! Эта информация помогает сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение очень ценно для меня! Не забудьте нажать на уведомление 🔔. В этом случае вы не пропустите новые видео с самыми простыми, вкусными и быстрыми рецептами на канале.