1 стакан овсянки и 2 яблока. Я не ем сахар уже год! Никакого сахара и никакой муки!

1 стакан овсянки и 2 яблока. Я не ем сахар уже год! Никакого сахара и никакой муки! Вкусно и очень просто. Готовьте вкусные и полезные рецепты вместе с нами! 1 стакан (100 г) овсяных хлопьев. 3 средних яблока. 1/2 стакана (120 мл) воды. 1 банан. Промойте 100 г сушеной клюквы в горячей воде. Промойте 100 г изюма в горячей воде. 2 яйца. 1 чайная ложка разрыхлителя. 1 чайная ложка молотой корицы, по желанию. Смешайте все ингредиенты до однородности. 1/2 стакана (50 г) любимых орехов. Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 360F/180C примерно 35-40 минут. Подавайте с греческим йогуртом и любимыми ягодами по желанию. Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии! Приятного аппетита, друзья, и до скорой встречи! Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!    / @schnellerezepte88