КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ВЫПАДЫ ДЛЯ ЯГОДИЦ И БЕДЕР
Правильная техника выполнения упражнения. Выпады являются базовым упражнением для проработки бедер и ягодичных мышц. Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :) INSTAGRAM: / uvarov_fitness ВК: https://vk.com/uvarov_fitness
