УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА НА ТУРНИКЕ. Подтягивания на бицепс.

Сегодня решил дать вам 2 отличных упражнения на бицепс с применением собственного веса тела, смотри, выходим на площадку и пытаемся повторить! СУПЕРАКЦИЯ ВСЕ ЕЩЕ ИДЕТ! БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ КУРСЫ + КУРС В ПОДАРОК: https://calisthenics.school/product-c...
БАЗОВЫЙ КУРС https://calisthenics.school/shop/basi...
VIP ведение для БАЗОВОГО КУРСА: https://calisthenics.school/product-c...
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: https://calisthenics.school/shop/pers...
Наши соцсети ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ   / calisthenicsschool.ru   ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...