Как практиковать ВОЗДЕРЖАНИЕ, если постоянно срываешься. Аудиоподкаст

Многим мужчинам, кто практикует половое воздержание, знакома такая ситуация: идёт очередной день воздержания, и вдруг ты увидел какой-то триггер: оголённую часть женского тела на улице, приватный танец в тик-токе или просто прочитал откровенный пост в соцсетях. И вдруг твоё воздержание оказывается на грани срыва. У тебя просто нет сил, чтобы контролировать своё вожделение. Как следствие, ты СРЫВАЕШЬСЯ. И так происходит раз за разом, как будто это какая-то матрица, в которой ты никак не можешь проснуться. Как же выбраться из круговорота срывов, чтобы наша практика воздержания была чистой и эффективной? Ответ на этот вопрос в сегодняшнем видео.