Самооборона по дзюдо, защита от удара «Раз-два», предотвращение переворота

Дзюдо самообороны, защита от двойного удара, предотвращение броска Полный курс на получение белого пояса на thedojo.com Всё на dojo.com БЕСПЛАТНО до января 2021 года!!! https://thedojo.com/courses/white-bel...
Подпишитесь на мой канал, чтобы смотреть видео с разбором борьбы    / @shigashi84   Поддержите моё додзё, которое сильно пострадало от пандемии. https://www.gofundme.com/f/support-ko...
🔥 Мои инструкции по JudoFanatics🔥 https://judofanatics.com/search?q=shi...
Вот мой блог www.ShintaroHigashi.com 💪Подпишитесь на меня в Instagram💪   / judoshintaronyc