Дмитрий Яковина, Дмитрий Никифоров - Как питание влияет на тело и мозг?

Добро пожаловать! Это долгожданное продолжение предыдущего подкаста, в котором принял участие уважаемый эксперт в области спортивного питания - Дмитрий Яковина. В этот раз обсуждаем роль жиров и углеводов в питании, гормональную систему, потерю цикла у девушек, влияние ЦНС на массу тела, а также пищевые привычки и глютен. Узнайте, как питание влияет на организм и как наш мозг тратит энергию!