Упражнения для улучшения удара Маэ гери (фронт кик) от тренера по киокушинкай каратэ. Учимся бить!
Друзья в этом видео тренер Павел Румянцев даст полезные советы о том, как научится правильно бить удар мае гери.
Друзья в этом видео тренер Павел Румянцев даст полезные советы о том, как научится правильно бить удар мае гери.