G
enby!

60 ДНИ ХЪСTLE ОТНОВО! САМОЗАДОВОЛЯВАНЕ? ВЯРА. ЗАЩО СПИРАМ УЧАСТИЯТА ВЕЧЕР? | ХЪСTLE VLOG 43

______________УСЛОВИЯ: 60 ДНИ - ⚒ Минимум 12ч “постене” ⚒ ⚒ Леден душ всеки ден ⚒ ⚒ 3км тичане/ 3км разходка минимум ⚒ ⚒ 1 час четене на книга (аудио книга не се брои)⚒ ⚒ Поне 45 минути тренировка ⚒ ⚒ Без cheat meal-ове / хранене по режим ⚒️ ⚒ Без сладко/захар (само плодове) ⚒️ ⚒️ Без наркотици/алкохол ⚒️ ⚒️ No Fap/ Без самозадоволяване ⚒️ ⚒️ Медитация/молитва ⚒️ Благодаря ви за подкрепата, очаквайте скоро нови влогове! Станете част от ХЪСTLE армията в Patreon:   / hustleteam02  

Смотрите также