ORTHO MONK MODE | 40 ДНЕВЕН ПОСТ | ХЪСTLE VLOG 47

📿☦️ ORTHO MONK MODE ☦️📿 📌 40 DAYS “FASTING” PERIOD. 📌 ISOLATION, HERMITRY AND REJECTION OF PLEASURE. daily prayer (at least morning and evening) read min. 3 Bible chapters a day fast from any animal products (eat vegan diet, but don’t try to compensate and make it tasty. It should be simple food, easy and quick to make. Don’t focus on the food!) *for sick people, for pregnant or children - consult nutritionist, for athletes - eat fish exercise everyday avoid going out, socialising, events, parties etc. (be “gone” from the world) don’t drink alc. don’t smoke. don’t use drugs. don’t masturbate. avoid sex. avoid social media. post work content only and don’t scroll or watch netflix series, movies etc. orthodox meditation (Jesus prayer with 📿, Bible verse with 📿) do charity, feed the hungry, give from your money to the poor, encourage and bless people journal your thoughts before bed 📌 40 ДНЕВЕН ПОСТ 📌 ИЗОЛАЦИЯ, ОТШЕЛНИЧЕСТВО И ВЪЗДЪРЖАНИЕ ОТ УДОВОЛСТВИЕ ежедневна молитва (поне сутрин и вечер) чети поне 3 глави от Библията пости от животински продукти (храни се по веган режим, но не се фокусирай върху вкуса. Нека храната е проста и бърза за приготвяне!) *болни, бременни, деца - консултация с лекар нутриционист! За атлети - допустима е риба. тренирай всеки ден избягвай излизанията, партита, големи компании и т.н. /“изчезни от света” за кратко не пий алкохол, не пуши, не взимай наркотици не мастурбирай, въздържай се от секс избягвай соц. мрежи, качвай само работно съдържание, избягвай гледане на сериали, филми и т.н. православна медитация (Иисуова молитва с 📿, стих от Библията с 📿) участвай в благотворителност (храни гладни, давай от парите си за бедните, окуражавай и благославяй хората!) записвай мислите си преди лягане Благодаря ви за подкрепата, споделяйте, палци нагоре, абонирайте се с камбана и очаквайте скоро нови влогове! Станете част от ХЪСTLE армията в Patreon и подкрепете мен и канала тук:   / hustleteam02