Фаршированные баклажаны по-кавказски
Фаршированные баклажаны по-кавказски --------------------------------------------------------------------------- РЕЦЕПТУРА: 1. 6 средних баклажанов 2. 500 грамм мясного фарша 3. 2 крупных репчатых лука. 4. 5 средних томатов. 5. По 5 веточек зелени петрушки и укропа. 6. 1,5-2 чайные ложки соли. 7. 1 чайная ложка сахара. 8. 50 мл растительного масла. 9. Секретные ароматные пряности. ___________________ Структура видео: 00:00 – начало 00:05 – приветствие 00:30 – Анекдот №1 00:53 – ИНГРЕДИЕНТЫ 01:02 – подготовка баклажанов 02:13 – смазываем растительным маслом 02:39 – запекаем в духовке 03:00 – измельчаем репчатый лук и пассеруем его 03:51 – получаем помидорный сок из томатов 04:21 – пассеруем фарш с луком 05:18 – специи и пряности 05:03 – Анекдот №2 06:04 – добавляем помидорный сок к луку 06:12 – измельчаем зелень и пассеруем с луком 07:04 – подготовка запеченных баклажанов 07:22 – ИНГРЕДИЕНТЫ 07:38 – утрамбовываем баклажаны начинкой 08:17 – работа духовки 08:25 – долгожданная дегустация 09:49 – мнение эксперта 09:52 – готовое блюдо 10:17 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ 10:27 – подписка на Канал одесской кухни 10:37 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА. Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ! Баклажаны: полезные свойства В 100 граммах баклажана всего 25 ккал, а потому диетологи в один голос заявляют о его пользе и введении в рацион, особенно в период уменьшения веса. Благодаря тому, что баклажаны вкусные и низкокалорийные, легко перевариваются, их включают в состав лечебных диет и диет для похудения. Кроме того, в ягодах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы сердца, например, калий, витамины РР, группы В, С, каротин, кальций, фосфор, натрий, магний, медь и железо. Также в ходе исследований ученые установили, что баклажаны также полезны для профилактики атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы организма. В то же время ученые отмечают, что витамин С, который содержится в ягодах, помогает организму в профилактике простудных заболеваний, а витамины благотворно влияют на нервную систему человека. Совмещаем приятное с полезным, берём все необходимые ингредиенты, и поехали… Приятного аппетита! ключевые слова: баклажаны баклажаны рецепт синие синенькие синенькие рецепт баклажаны с мясом баклажаны в духовке синенькие в духовке ********************************************************* Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: 0. Постные блюда: • Обалденная гречневая каша с грибами – прос... 1. Семейные рецепты: • Сырники на рисовой муке - для похудения 2. Первые блюда: • Легендарный суп Харчо все секреты 3. Новогоднее меню: • Потрясающая лазанья - уплетают за обе щеки 4. Холодные закуски: • Таки одесский форшмак – 5 секретов 5. Соления и консервация: • Ароматная приправа на зиму из сельдерея и ... 6. Рецепты солёного сала: • Соленое сало острое - сухой посол 7. Рецепты мясных блюд: • Потрясающая лазанья - уплетают за обе щеки 8. Блюда из творога: • Как правильно и равномерно сварить яйцо вс... 9. Мастер-классы: • Как пожарить семечки с солью 10. Каши: • Как правильно варить рис - способ 2 11. Сладкие блюда: • Волшебная сгущёнка или домашнее сгущенное ... 12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: • Великолепная семга запеченная с лимоном в ... ------------------------------------------------------------------- Фаршированные баклажаны по-кавказски
