42 способа помочь себе, когда трудно: арт-терапевтические техники

привет, я лиза, приятно познакомиться. в этом видео я собрала целых 42 необычных арт-практик и разделила их на блоки в зависимости от того, какая у вас конечная цель: справиться с тяжелыми эмоциями, узнать себя лучше и т.д. буду рада услышать мнение о видео. либо просто расскажи как прошёл твой день) если зацепил мой контент - лайкни, подпишись, напиши комментарий, мне будет очень приятно. оставайся, впереди нас ждёт много интересного. это мой тг и я там постоянно!!! https://t.me/mclizoksosok
моя запрещённая соц сеть просто ради прикола: @mclizoksosok