КАК ПРИБАВИТЬ 20 КГ К ЖИМУ! Техника жима лежа.

◻️Программа по жиму - http://rifbrahfit.tilda.ws/beanchpres...
◻️Индивидуальное ведение - http://rifbrahfit.tilda.ws/online
◻️Инстаграм Артема - https://www.instagram.com/artem_pro_f...
Всех приветствую, дорогие!🤝 В этом видео мы с экспертом разобрали все важные нюансы, тонкости жима лежа. Полный разбор техники. Благодаря этим знаниям, можно существенно увеличить свой жим, уйти с застоя и предупредить травматизм. Подписывайтесь, выпуски каждую неделю. ❓По вопросам сотрудничества писать - в ТГ @rifbrah или на почту rifbrah@gmail.com ✅Instagram -   / rifbrah   ✅Vk - https://vk.com/rifbrah
✅Telegram - https://t.me/rifyar
✅TikTok - https://vm.tiktok.com/ZSdrA8RQP/