Готовим #завтрак

Телеграм - https://t.me/LyudaEmelianova
Поддержать канал на Boosty - https://boosty.to/lyuda800
ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/lyudmiladevyatkina
ОДНОКЛАССНИКИ - https://ok.ru/lyudmila.devyatkinayeme...
rutube.ru/channel/39488661 https://dzen.ru/id/62301bc0132775764e...
Дорогие мои продолжаю стройнеть и рассказываю про мое похудение, соблюдаю дефицит калорий. И сегодня рецепт ленивая пицца из лаваша, этот рецепт для всей семьи. Его мугут есть и стройняшки и ваши домашние . Ну и стройнеем вместе, а как похудеть и как считать калории, мы с вами уже знаем . Нутрициологи и медицина, предлогает нам много разных вариантов . Каждый выбирает для себя сам . Сегодня рецепты из лаваша, это простые рецепты, рецепты от души, а также правильное питание, которые помогают нам как похудеть быстро. Ведь пп питание подразумевает большое колличество овощей , фруктов. А завтрак из лаваша, поможет приготовить правильный и полезный рацион . Ну и ваша семья, останется довольна . Готовить пищу это и мужское и женское дело . Я ребятки стройнею хорошею, потому что стройнею с большого веса, как вы знаете за 3 месяца лета я набрала вес. А зачем надо худеть, а затем чтобы не болел позвоночник который устал таскать на себе центнер . И еда, должна быть правильной и быстрые рецепты, мне в этом помогут . Мои дорогие спасибо увидимся.