Особенности длинных заплывов| Длинное Плавание и иммунитет

Как плавать долго, чтоб не заболеть? Марафонские заплывы без вреда здоровью. Подписывайтесь на канал, и задавайте интересующие Вас вопросы    / @romanishyn   Привет! После заплыва в 32км в честь своего 32-хлетия, я заболел короной. Что к этому привило, и что я более не допущу, в своих рекордах? Подробно расскажу в этом видео. Пока я на больничном, получилось отснять коротенький выпуск с ответом на всеобщий вопрос: "Как я умудрился заболеть, регулярно плавая?" Спасибо всем, кто желал мне скорейшего выздоровления! Я уже почти здоров. Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте http://romanishyn.com/online
_______________________________________________________________________________ Таймкод: 0:00 Длинные заплывы и иммунитет спортсмена 0:30 Заболел на коронавирус 0:45 Заплыв на 32 км в 32 года 1:55 Почему не выдержал организм? 4:05 Как плыл в заплыве по Днепру 985 км? 5:00 О питании во время заплыва 5:39 Последствия заплыва 6:43 Иммунитет не выдержал 7:25 Уже выздоравливаю Дыхательные упражнения Вима Хофа    • Дыхательный метод Вима Хофа   Заплыв на 32км в прямом эфире    • Заплыв 32 км в 32 года. 10 часов плавание ...