Как управлять эмоциями?

Эмоции играют важную роль в нашей жизни: они влияют на наше поведение, принятие решений, взаимоотношения с окружающими и на общее благополучие. Наши эмоции — это сформированный навык, когда мы привыкаем на что-то реагировать положительно, а на что-то отрицательно. И соответственно мы можем менять знак эмоций с негативных на позитивные. Приглашаем к просмотру выпускной работы Марии Конновой, где вы сможете подобрать для себя действенный инструмент по управлению эмоциями! _____________________ Академия смысла — это офлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга. Подать заявку на обучение — https://intellect.academy
Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении: ВКонтакте — https://vk.com/sense.academy
Telegram — https://t.me/senseacademy