Табата Функциональная тренировка| Упражнения с резинкой| Как накачать попу| Тренировка с ФитоМашкой

#ФитоМашка #Табата #КакНакачатьПопу Табата Функциональная тренировка Упражнения с резинкой Как накачать попу Тренировка с ФитоМашкой Привет Всем, мои дорогие! Сегодня функциональная тренировка табата на ягодицы и пресс. Упражнения с резинкой с резинкой повысят эффективность тренировки! Как накачать попу-Легко! Круговая тренировка будет состоять из упражнений: Приседания (присед) Выпады, махи боковые выпады, упражнения на пресс: скручивания, уголок, упражнение ножницы! Настоящее кадио для пресса. Соблюдайте технику упражнений и жиросжигание придет незамедлительно! Тренируйся по системе Табата! Это высокоинтенсивный интервальный тренинг, функциональная тренировка Кардио , Кроссфит и Воркаут. Тренировка с ФитоМашкой без всякого отягощения, только лишь с весом своего тела поможет быстро похудеть, привести мышцы в тонус и повысить выносливость! Функциональный тренинг и силовая тренировка сочетаются в тренировках по системе Табата. Эта тренировка подарит Вам РЕЗУЛЬТАТ, хорошее самочувствие и вдохновение для дальнейших побед! ☀ Скорее пробуйте Этот Интенсивный тренинг и делитесь впечатлениями в комментариях!😉 😁Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки👍🏻! Смотрите так же мои другие эффективные тренировки, которые помогают мне держать себя в хорошей форме, переходите по ссылке на мой фитнес канал в раздел видео: YouTube : https://goo-gl.su/pu9H5o
Мои Соц сети: Instagram:   / fito_mashka_   Facebook: https://goo-gl.su/WG1w7
ВКонтакте: https://vk.com/id20127121
#ФункционалнаяТренировка #Кардио #Пресс #УпражнениясРезинкой #ИнтервальнаяТренировка