Переедания при похудении! Что делать если сорвался с диеты? [10000 калорий за 24 часа]

Ты худеешь, стараешься следить за питанием, но вдруг один день сорвался и переел? Не переживай! В этом видео я расскажу, почему такие моменты не катастрофичны для твоего похудения. Ты узнаешь, как правильно относиться к "провалам" в диете и что делать, чтобы не испортить свой прогресс. Присоединяйся, и давай разберемся вместе, как переедание в 2025 году не станет для тебя преградой для достижения идеального тела!