Я сделал 12000 отжиманий за месяц. Результат удивил меня!
#спорт #челлендж В этом видео мой путь через отжимания, дисциплину, внутренние сдвиги и голодание. 30 дней, 400 отжиманий в день, 10 000 шагов ежедневно и всё ради того, чтобы проверить себя и вдохновить вас. Спасибо, что смотрите. Надеюсь, вы почувствуете это видео так же, как я прожил его. Приятного просмотра! Погнали! МОЙ ИНСТАГРАМ - / amlexey Планируется много масштабных роликов, по поводу СОТРУДНИЧЕСТВА - offers@amlexstudio.com Музыка в этом видео: Midnight Pulse — Music by VN VideoEditor Midnight Drizzle — Music by VN VideoEditor Discover — Music by Ikson Licensed via: https://ikson.com/track/21/discover
Thanks to the artists for providing music for creators. 00:00 — Как я изменил себя (2016-2019) 00:36 — Я в 2016 году 00:43 — Я в 2020 году 00:55 — Решение изменить себя 01:30 — Дни 1-4: Мне очень плохо 03:04 — Дни 6-9: Боль начинает уходить 03:15 — День 15: Привык к отжиманиям 03:25 — Отжимался везде, где только можно 03:43 — Параллельно: 10 000 шагов в день 03:57 — День 20: Чувствую себя очень сильным 05:25 — День 28: Голодание 48 часов 06:26 — Итоги и результат 07:47 — Посмотри до конца - это важно!
