10 перекусов на похудении. Хрусти и стройней!

Все мы любим хрумкать, в этом видео я предложил вам свои 10 вариант, чем я хрумкаю, когда худею: 01:17 - мясные чипсы 02:58 - овощи 05:11 - попкорн 07:54 - жареный нут 10:25 - жареные бобы эдемаме 12:45 - Сушеные морепродукты 13:30 - фитнес бобы 15:40 - чипсы нори 16:19 - ягоды 18:48 - рецепт белковых палочек Вступить в сообщество Делай Мир Легче https://zhzhgis.ru/#trainings
https://boosty.to/zhzhgis
Записысаться на мой курс PROжжгись сентябрь - декабрь 2025 https://zhzhgis.ru/#course
Книга "Сделать мир Легче" https://igoshevbook.ru/
Мой телеграмм канал - https://t.me/zhzhgiss
ВК сообщество - https://vk.com/prozhzhgis
Инстаграм -   / zhzhgis