Легке тренування на все тіло вдома #1

Тренування помірної інтенсивності, яке спрямоване на покращення самопочуття і оздоровлення організму. Складається з вправ, що сприяють розвитку силових можливостей; зміцнюють кістки та м'язи; нормалізують обмінні процеси. Підписуйтесь на канал, залишайте коментарі, обирайте нагадування у вигляді "дзвіночка" щоб не пропустити виходу відео. Поширюйте ідею серед знайомих. Щобільше людей про нас знають, тим здоровіше населення країни. Ми регулярно допомагаємо нашим Збройним Силам. На часі збір на дрони, які так важливі для нашої перемоги. Якщо вам сподобалось те що ми робимо, можете зробити посильний внесок для потреб ЗСУ у вигляді донату, сюди: https://send.monobank.ua/jar/3bXV322fxJ
Номер картки Банку 5375 4112 0074 8502 Соцмережі тренера Олександра Довгича:   / al.dovgych     / aleksandr_dovgych   Ми у соцмережах: [ Khomytskyi ] Pro   / khomytskyi_pro     / khomytskyi.pro   Андрій Хомицький   / khomytskyi_official     / andrii.khomytskyi   http://khomytskyi.com