Тренировка по растяжке с мастер спорта по художественной гимнастике

Тренировка по растяжке 🏆 Мы запустили очередной видео проект совместно с мастер спорта по художественной гимнастике Дарией Радиковной 🌟 Дария близкий друг нашего центра и именно она будет делится своим опытом и ежемесячно мы будем записывать видео по растяжке и ежемесячно его усложнять ⚡️ Нам было бы очень приятно если вы будете вместе с нами становиться сильнее и более гибкими ежедневно ! Делитесь своими впечатлениями о тренировке и о новом формате в комментариях под видео . Видео включает в себя полноценную разминку и растяжку , так что даже дома вы сможете ее выполнить , сама растяжке начинается на 4 минуте , всем желаем удачи и гибкого пути 🙌