50-минутная кардио-тренировка стоя — без повторений — сжигание жира дома

#HIIT #тренировка #тренировка стоя 50-минутная тренировка HIIT, 5 раундов по 10 упражнений. Музыка: Epidemial Sound При необходимости отдыхайте дольше или просто ставьте тренировку на паузу и возобновляйте, когда будете готовы. Держите рядом стакан воды, чтобы поддерживать водный баланс. Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал «Let's Workout», чтобы смотреть еженедельные видео о HIIT и фитнесе. Я публикую 2-3 раза в неделю    / letsworkout   🤸‍♀️ Буду рада любым предложениям о тренировках. 👉🏼Подпишитесь на меня в Instagram:   / letsworkout.youtube   ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🖤 🤍