Как оставаться здоровым даже в жаркие дни | Японские супермаркеты и кухня

ご視聴ありがとうございます😊 皆様、いかがお過ごしですか？暑さが厳しい日が続いていますね。 私は先週、初めて肩甲骨を寝違え冷や汗💦な週でした。首を寝違える事は時々あるのですが、肩甲骨も寝違える事があるんですね。😨当たり前ですが、手を動かしても足先を動かしても何をするにも寝違えた部分が痛み、体は全て繋がっているんだな〜なんてことを実感しました。笑 ８月、原爆の日が終わりあっという間に連休が始まりましたね。私の家では７月盆なのでお盆の帰省は既に終えましたが、いつも年末集まる友人と、今週急遽暑気払いを企画したので外食をして過ごす予定です🍺 それでは、皆様素敵な日をお過ごしください☺️🌻 ※動画をご視聴の方は、右上の「CC」をオンにして日本語字幕でご覧ください。 お気に入りの物を楽天ルームに載せています。 https://room.rakuten.co.jp/fuminokura...
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